プリエが楽々できるようになるバレエレッスンＤＶＤがあります
プリエだけがもう全然ダメ！
「腰を落として太ももを床と平行に」 なんて、わたしには絶対にあり得ないポーズなんです！
周りのおば様方は結構楽々とやってるみたいで余計へこみます・・・
という、あなたへ
⇒ このバレエレッスンＤＶＤがおすすめです
プリエができるようになるためには正しい筋トレやストレッチ、トレーニング方法があるんです。
また、プリエするときの姿勢が悪いと、きれいなプリエはできません
本来使うべき筋肉が使えてなくて、違う筋肉を使ってしまっている可能性もあります。
開脚は出来ますか？
開脚が出来ない（内転筋が硬い）と、きれいなプリエができません
プリエが出来ない原因として筋力、体の硬さ、息の使い方、などなどいろいろと考えられます。
何が原因なのか？
それを直すためにはどんな筋力を鍛え、どんなストレッチをしていいのかわからないですよね？
だったら、このＤＶＤは手に入れたほうがいいですよ
そうすれば、あなたが楽々とプリエができるようになるだけでなく
あなたと同じようなことで困っている人に教えることもできますからね
スターダンサーズ・バレエ団代表 小山久美先生はご存知ですよね？
その小山先生が作られたバレエレッスン教材が、そのＤＶＤです。
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