HOMEプリエで使う筋肉

子供の【成長痛】を改善

自然に治るといわれているけれど、バレエのレッスンが満足にできないほど、痛がっているのならばコチラのサイトは一度見たほうがいいですよ

⇒ 成長痛改善プログラム

プリエで使う筋肉のことがわかるバレエレッスンDVD


プリエはただしゃがんでいくのではなく、上体を上に残しながら下りて行く、
筋肉を引きのばす動きでなくてはならないのです。


脚の付け根からプリエをしていくと、上体を上に引き上げたまま行うようになるため、
筋肉を正しく使うことができます。


太ももの内側の筋肉を使いながら曲げていくことが大切です。


さらにプリエでの正しい筋肉の使い方が学べるのは・・・
⇒ 大人から始めるバレエレッスンDVD



『大人から始めるバレエレッスン』DVDを見た喜びの声

40過ぎてからバレエができるなんて・・・

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バレリーナに憧れていた私が、40過ぎてからバレエのおけいこができるなんて…

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バレエを踊ることができ本当に嬉しいです

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レッスンで自信が付きなんとか私なりにバレエを踊ることができるようになり本当に嬉しいです。

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整ったプロポーションの秘けつはバレエ

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2児のお子さんを産んでも整ったプロポーションはとても憧れますし秘けつは勿論バレエでしょうね。

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優雅な気分に入っていける・・・

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自分の身体を取り巻く空気までもを身にまとうようなとても優雅な気分に入っていけるのです。

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